Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
%30
250,00 TL
175,00 TL
Havale
169,75 TL
(%3,00 havale indirimi)
Kategori
Marka
Stok Kodu
9786256446588
Cilt Tipi
Ciltsiz
Baskı Sayısı
3. Baskı
Sayfa Sayısı
184
Baskı Boyutu
14,50 x 21,00 cm
Piyasa Fiyatı
Eylül 2024
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına… Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü? Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla; · Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin, · “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın, · Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin, · “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz. · Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz. 
Tanıtım Metni
Tanıtım Metni
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Ürün hakkında henüz soru sorulmamış.
güzel
E... Ç... | 05/09/2026