Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
%30
180,00 TL
126,00 TL
Havale
122,22 TL
(%3,00 havale indirimi)
Kategori
Marka
Stok Kodu
9786253656775
Cilt Tipi
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1. Baskı
Sayfa Sayısı
122
Baskı Boyutu
16,00 x 24,00 cm
Piyasa Fiyatı
Kasım 2024
İçindekiler : 1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü 2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi 3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları 4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları 5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri 6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar 7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma 8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları 9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar 10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları 
Tanıtım Metni
Tanıtım Metni
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Ürün hakkında henüz soru sorulmamış.
güzel
E... Ç... | 05/09/2026